Medicinal effects of Peruvian maca (Lepidium meyenii): a review
Natália da Silva Leitão Peres 1, Letícia Cabrera Parra Bortoluzzi, Leila Larisa Medeiros Marques, Maysa Formigoni, Renata Hernandez Barros Fuchs, Adriana Aparecida Droval, Flávia Aparecida Reitz Cardoso
Food Funct. 2020 Jan 29;11(1):83-92.
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https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31951246/
Resumen
La Maca peruana (Lepidium meyenii) es una raíz originaria de la región andina, cultivada durante al menos 2000 años. La maca es rica en fibra, una gran cantidad de aminoácidos esenciales, ácidos grasos y otros nutrientes, como vitamina C, cobre, hierro y calcio. Además de estos nutrientes esenciales, esta raíz contiene compuestos bioactivos responsables de beneficios para el cuerpo humano, lo que ha provocado un aumento considerable de su consumo en los últimos 20 años a nivel mundial. Esta revisión documenta la composición de la Maca peruana y los hallazgos recientes sobre los efectos medicinales de esta raíz en la regulación de la disfunción sexual, efectos neuroprotectores, acción en la mejora de la memoria, actividades antidepresivas, antioxidantes, anticancerígenas y antiinflamatorias y protección de la piel.
Fuente: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31951246/
