Beauty from within: Oral administration of a sulfur-containing supplement methylsulfonylmethane improves signs of skin ageing
Neelam Muizzuddin 1, Rodney Benjamin 2
Int J Vitam Nutr Res. 2020 Feb 21;1-10.
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https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32083522/
Resumen
Antecedentes: El Metilsulfonilmetano (MSM) es un compuesto de organosulfuro con conocidos beneficios para la salud de las articulaciones, la nutrición deportiva, la función inmunológica y las formulaciones antienvejecimiento, y está ganando popularidad como suplemento nutricional para el apoyo del cabello, la piel y las uñas.
Métodos: El estudio se realizó en dos pasos; en la Parte I (estudio piloto) un panel de 20 participantes ingirió 3 g al día de MSM o cápsulas de placebo durante 16 semanas. Se observó la autoevaluación visual y del sujeto de las arrugas y la textura de la piel como signo predominante de envejecimiento. En la Parte II (estudio de dosis-respuesta), 63 participantes ingirieron 1 go 3 g por día de MSM durante 16 semanas. Se utilizó la clasificación clínica experta, las mediciones instrumentales y la percepción del consumidor para evaluar las afecciones de la piel como líneas y arrugas. Además, se realizó un análisis instrumental con un corneómetro y un cutómetro para investigar la hidratación, firmeza y elasticidad de la piel.
Resultados: La Parte I del estudio indica claramente que la ingestión oral de MSM (3 g / d) reduce los signos de envejecimiento como las arrugas faciales (p <0,05) y la aspereza de la piel (p <0,05) en comparación con el placebo. El análisis detallado en las evaluaciones de la instrumentación de la Parte II mostró una mejora significativa (p <0.05) desde la línea de base en la severidad de las arrugas faciales, así como una mejor firmeza, elasticidad e hidratación de la piel con MSM. Algunos de estos parámetros mostraron una buena dosis-respuesta, lo que indica que la dosis más alta (3 g / d) del suplemento fue más eficaz que la dosis más baja de 1 g / d, pero en general la dosis más baja de 1 g / d pareció ser suficiente. eficaz para reducir los signos faciales del envejecimiento.
Conclusión: Este estudio indicó que el MSM es eficaz para reducir los signos visuales del envejecimiento de la piel incluso con una dosis baja de 1 g / d.
Fuente: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32083522/
