Oxidative Telomere Attrition, Nutritional Antioxidants and Biological Aging
Michael J. Glade Ph.D. 1
International Journal of Nutrition – 1(2):1-37.
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https://openaccesspub.org/ijn/article/137
Resumen
Los telómeros son cadenas de ADN que no son genes en sí mismos, pero que extienden cada cromosoma más allá de su último gen. Los telómeros terminales se sacrifican durante cada evento mitótico en las células humanas («atrición de telómeros»), preservando el genoma funcional a pesar del «problema de replicación final». Sin embargo, la «teoría telomérica del envejecimiento biológico» sugiere que cuando una célula individual se ha reproducido un número suficiente de veces (el «límite de Hayflick»), algunos de sus telómeros se han acortado críticamente («crisis telomérica») y no pueden » tapar ”un cromosoma, y cualquier intento adicional de replicar dicho cromosoma produciría ADN dañado y una célula disfuncional (“ envejecimiento celular ”). A medida que las células entran en crisis telomérica, normalmente inician cascadas de señalización intracelular que detienen la replicación del ADN y la actividad mitótica, convirtiendo las células biológicamente activas en células inactivas («senescencia celular»). La acumulación progresiva de células senescentes deteriora el funcionamiento saludable de los tejidos y produce un «envejecimiento biológico». El estrés oxidativo daña los telómeros y acelera el desgaste de los telómeros y el envejecimiento biológico. El envejecimiento biológico prematuro se asocia con enfermedades degenerativas y disminución de la calidad de vida. Reducir el nivel de estrés oxidativo sistémico puede aliviar el impulso oxidativo hacia la senescencia celular y el envejecimiento biológico prematuro. Aumento de la ingesta de alimentos ricos en antioxidantes y nutrientes antioxidantes específicos (como frutas y verduras, Ácido α-Lipoico, Astaxantina, ácido Eicosapentaenoico (EPA Omega-3), Ácido Docosahexaenoico (DHA Omega-3), Trans-Resveratrol, N-AcetilCisteína (NAC), metilsulfonilmetano (MSM), Luteína, Vitamina C, Vitamina D, Vitamina E y γ-Tocotrienol) pueden disminuir el estrés oxidativo celular y sistémico y desacelerar el envejecimiento biológico.
Conclusiones
El estrés oxidativo celular acelera el desgaste de los telómeros y promueve el envejecimiento celular. El ADN dañado por oxidación predispone a las células individuales a volverse senescentes. La acumulación de células senescentes deteriora progresivamente el funcionamiento fisiológico, se asocia con enfermedades degenerativas y caracteriza el envejecimiento biológico. El envejecimiento biológico prematuro perjudica la salud y disminuye la calidad de vida. Aumentar la ingesta de frutas y verduras ricas en antioxidantes y complementar la dieta con Ácido α-Lipoico, Astaxantina, EPA (Omega-3), DHA (Omega-3), Trans-Resveratrol, N-AcetilCisteína (NAC), Metilsulfonilmetano (MSM), Luteína, Vitamina C, Vitamina D, Vitamina E y γ – el Tocotrienol puede disminuir el estrés oxidativo celular y desacelerar el envejecimiento biológico.
Fuente: https://openaccesspub.org/ijn/article/137
