Lepidium meyenii (Maca): a plant from the highlands of Peru–from tradition to science
Gustavo F Gonzales 1, Carla Gonzales, Cynthia Gonzales-Castañeda
Forsch Komplementmed. 2009 Dec;16(6):373-80.
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https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20090350/
Resumen
Esta revisión resume el estado actual del conocimiento sobre Lepidium meyenii (Maca), una planta crucífera (familia Brassicaceae) que se cultiva exclusivamente a una altitud de 4.000-4.500 m en los Andes centrales peruanos. La Maca se utiliza tradicionalmente por sus propiedades nutricionales y presuntas medicinales. Durante los últimos 20 años, el interés por la Maca ha aumentado en muchas partes del mundo, y desde 2005 la maca es considerada uno de los siete productos de bandera peruana. La Maca se exporta en forma de polvo, cápsulas, píldoras, harina, licor y extractos. Existen diferentes tipos de Maca con diferentes colores que van del blanco al negro. Hemos estudiado los efectos farmacológicos de 3 tipos; Maca amarilla, negra y roja. La evidencia de estudios experimentales indica los efectos de la Maca en la nutrición, la fertilidad, la memoria y el estado de ánimo. La Maca negra tiene mejores efectos sobre la producción de esperma que la Maca amarilla, que solo tiene efectos moderados. La Maca roja, sin embargo, no tiene ningún efecto sobre la producción de esperma. Sin embargo, se ha demostrado que la Maca roja reduce el tamaño de la próstata en ratas en las que se ha inducido hiperplasia prostática con enantato de testosterona; La Maca amarilla ha mostrado efectos moderados aquí, mientras que la Maca negra no ha mostrado ningún efecto. Los ensayos clínicos aleatorizados han demostrado que la Maca tiene efectos favorables sobre la energía y el estado de ánimo, puede disminuir la ansiedad y mejorar el deseo sexual. También se ha demostrado que la Maca mejora la producción de esperma, la motilidad de los espermatozoides y el volumen de semen. Los niveles séricos de testosterona, estradiol, LH, FSH y prolactina no se vieron afectados. Los mecanismos de acción exactos aún no están claros, pero hasta ahora la investigación indica claramente que varios componentes bioactivos contribuyen a los efectos clínicos informados.
Fuente: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20090350/
