Reduction of body fat and improved lipid profile associated with daily consumption of a Puer tea extract in a hyperlipidemic population: a randomized placebo-controlled trial
Gitte S Jensen,1Joni L Beaman,1Yi He,2Zhixin Guo,2 and Henry Sun3
Clin Interv Aging. 2016; 11: 367–376.
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https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4818050/
Resumen
Objetivo
El objetivo de este estudio fue evaluar los efectos del consumo diario de extracto de Té Puer (Té Rojo) (PTE) sobre el peso corporal, la composición de grasa corporal y el perfil lipídico en una población no asiática en ausencia de restricciones dietéticas.
Materiales y Métodos
Se utilizó un diseño de estudio aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo. Un total de 59 sujetos con sobrepeso u obesidad leve se inscribieron en el cribado para confirmar el nivel de colesterol en ayunas en 220 mg / dL (5,7 mmol / dL) o más. Después de dar su consentimiento informado, los sujetos fueron aleatorizados para consumir Té Puer (3 g / día) o placebo durante 20 semanas. Al inicio del estudio y en intervalos de 4 semanas, se evaluaron los lípidos en sangre, la proteína C reactiva y la glucemia en ayunas. Se realizó una exploración de absorciometría de rayos X de energía dual al inicio y al final del estudio para evaluar los cambios en la composición corporal. El apetito y la energía física y mental se puntuaron en cada visita utilizando escalas analógicas visuales (0-100).
Resultados
El consumo de Té Puer (Té Rojo) se asoció con una pérdida de peso estadísticamente significativa en comparación con el placebo (P <0,05). Se observó pérdida de grasa en brazos, piernas y la región ginoide (cadera / abdomen), así como en la masa grasa total. La reducción de grasa alcanzó significación en el análisis dentro del grupo, pero no alcanzó significación entre grupos. El consumo de Té Puer se asoció con mejoras en el perfil de lípidos, incluida una leve reducción del colesterol y la relación colesterol: lipoproteínas de alta densidad después de solo 4 semanas, así como una reducción de los triglicéridos y las lipoproteínas de muy pequeña densidad, donde alcanzaron los niveles promedio en sangre. rango normal a las 8 semanas y permaneció dentro del rango normal durante la duración del estudio (P <0.08). No se observaron cambios significativos entre el grupo de Té Puer y el grupo de placebo para la glucosa en ayunas o la proteína C reactiva. Se observó una reducción transitoria del apetito en el grupo de Té Puer en comparación con el placebo (P <0,1).
Conclusión
Los resultados de este estudio clínico mostraron que el consumo diario de Té Puer (Té Rojo) se asoció con una pérdida de peso significativa, un índice de masa corporal reducido y un perfil lipídico mejorado.
Fuente: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4818050/
