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https://www.mayoclinic.org/es-es/tests-procedures/biofeedback/about/pac-20384664
La biorretroalimentación es una técnica que puedes usar para aprender a controlar algunas de las funciones corporales, como la frecuencia cardíaca. Durante la biorretroalimentación, te conectan a sensores eléctricos que te ayudan a recibir información acerca de tu cuerpo.
Esta retroalimentación te ayuda a concentrarte en realizar cambios sutiles en el cuerpo, como relajar determinados músculos, para lograr los resultados que deseas, como aliviar el dolor. Básicamente, la biorretroalimentación te da la posibilidad de usar la mente para controlar el cuerpo, a menudo para recuperarte de una enfermedad o mejorar el rendimiento físico.
Por qué se realiza
La biorretroalimentación, también llamada capacitación para biorretroalimentación, se usa para ayudar a controlar muchos problemas de salud física y mental, como:
- Ansiedad o estrés
- Asma
- Trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH)
- Efectos secundarios de la quimioterapia
- Dolor crónico
- Estreñimiento
- Incontinencia fecal
- Fibromialgia
- Dolor de cabeza
- Presión arterial alta
- Síndrome del intestino irritable
- Enfermedad de Raynaud
- Zumbido de oídos (tinnitus)
- Accidente cerebrovascular
- Trastorno de la articulación temporomandibular
- Incontinencia urinaria
La biorretroalimentación es atractiva para las personas por diversos motivos:
- No es invasiva.
- Puede reducir o eliminar la necesidad de tomar medicamentos.
- Puede aumentar los beneficios de los medicamentos.
- Puede ayudar a las mujeres que no pueden tomar medicamentos durante el embarazo.
- Ayuda a la gente a sentirse más en control de su salud.
Fuente: https://www.mayoclinic.org/es-es/tests-procedures/biofeedback/about/pac-20384664
