Krill Oil Improves Mild Knee Joint Pain: A Randomized Control Trial
Yoshio Suzuki,1,2,*Minoru Fukushima,3,4Keishoku Sakuraba,1,2,3Keisuke Sawaki,1,2 and Kazuaki Sekigawa2
PLoS One. 2016; 11(10): e0162769
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https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5049853/
Resumen
Antecedentes
El aceite de krill es un aceite comestible extraído del krill, un pequeño crustáceo de color rojo que se encuentra en el Océano Antártico. Se informa que la administración de aceite de krill mitiga la inflamación en pacientes con enfermedad cardíaca, artritis reumatoide u osteoartritis. Sin embargo, aún no se ha determinado el efecto del aceite de krill sobre el dolor leve de rodilla. ObjetivoEvaluar el efecto del aceite de krill sobre el dolor leve de rodilla.
Diseño
Un ensayo aleatorizado, doble ciego, de grupos paralelos, controlado con placebo de cincuenta adultos (38-85 años) con dolor leve de rodilla que asistieron a la Clínica Ortopédica de Fukushima (Tochigi, Japón) entre septiembre de 2014 y marzo de 2015.
Intervenciones
Los participantes fueron asignados al azar para recibir 2 g por día de aceite de krill o un placebo idéntico durante 30 días.
Resultados
El resultado primario fue la mejoría en los síntomas subjetivos del dolor de rodilla según lo evaluado por la Medida de osteoartritis de rodilla japonesa (JKOM) y la puntuación de la Asociación ortopédica japonesa (JOA). Los resultados secundarios incluyeron parámetros bioquímicos en sangre y orina.
Resultados
Tanto el grupo de placebo como el de aceite de krill mostraron mejoras significativas en las preguntas de los cuestionarios JKOM y JOA después de la administración. Después de la intervención, el grupo de aceite de krill mostró más mejoras que el grupo de placebo en dos preguntas sobre el dolor y la rigidez de las rodillas en JKOM. Controlando por edad, sexo, peso y hábitos de fumar y beber, el aceite de krill mitigó significativamente el dolor de rodilla al dormir (P <0,001), de pie (P <0,001) y el rango de movimiento de ambas rodillas derecha e izquierda (ambas P = 0,011). ) en comparación con placebo. La administración de aceite de krill aumentó la EPA plasmática (P = 0.048) y la proporción EPA / AA (P = 0.003).
Conclusión
Este estudio indica que la administración de aceite de krill (2 g / día, 30 días) mejoró los síntomas subjetivos del dolor de rodilla en adultos con dolor leve de rodilla.
Fuente: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5049853/
