Daily ingestion of alkaline electrolyzed water containing hydrogen influences human health, including gastrointestinal symptoms
Yoshinori Tanaka, PhD,1*Yasuhiro Saihara,1Kyoko Izumotani,2 and Hajime Nakamura3
Med Gas Res. 2019 Jan 9;8(4):160-166.
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https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6352572/
En Japón, los aparatos de Agua Alcalina Electrolizada (AEW) han sido aprobados como dispositivos médicos y se ha descubierto que la ingestión de Agua Alcalina Electrolizada (AEW) es eficaz para aliviar los síntomas gastrointestinales. Se realizó una evaluación clínica de este efecto en pacientes con síntomas gastrointestinales (pirosis, malestar estomacal y síntomas abdominales como distensión abdominal, diarrea y estreñimiento) .5 Se ha considerado la acción antioxidante por hidrógeno y la neutralización del ácido gástrico por pH alcalino6. Además, estudios recientes han demostrado que la distribución de la flora bacteriana intestinal cambia. Parece que estos están involucrados en la normalización de la actividad gastrointestinal.11 Sin embargo, para este estudio, los pacientes con síntomas gastrointestinales no fueron seleccionados específicamente. En cuanto a estos, así como a los resultados anteriores, en general, no hubo diferencia en los valores hematológicos entre el grupo PW y el grupo AEW.5 Sin embargo, el valor de colesterol HDL recién medido mostró una tendencia a aumentar con P = 0.097. Gadek et al., Informaron sobre el aumento del colesterol HDL al ingerir agua que contiene hidrógeno.16 Se puede considerar que el efecto del hidrógeno también tuvo un efecto en el grupo AEW esta vez. En cuanto a los síntomas gastrointestinales, que mostraron una diferencia significativa durante el estudio anterior (mejoría significativa de los síntomas abdominales y mejoría de la defecación anormal) 4,5, este estudio no pudo confirmar un efecto suficientemente claro porque los sujetos no mostraron síntomas gastrointestinales, y muy pocos de ellos respondieron que tenían síntomas abdominales anormales y evacuación intestinal antes de participar en este estudio. Por lo tanto, creemos que esta es la razón por la que las respuestas de los sujetos fueron las mismas antes y después de su participación en el estudio.
Sin embargo, con respecto al movimiento intestinal, las heces cambiaron levemente de blandas a normales o ligeramente duras, o de blandas a normales en el grupo AEW. Esto refleja que las deposiciones son más normales y, como se muestra en el informe anterior, se considera que la ingestión de Agua Alcalina Electrolizada (AEW) contribuye a la normalización intestinal4,5,6. En cuanto a elementos distintos del tracto gastrointestinal, una alta proporción de los encuestados dijo que sintieron que podían dormir bien y aumentó la proporción de sujetos que respondieron que se sentían bien al despertar. Se han realizado diversos estudios sobre la relación entre la ingestión de sustancias antioxidantes y la condición del sueño17, y el efecto de reducir el estrés oxidativo, permitiendo así mejorar la calidad del sueño, se exhibe al ingerir AEW que contiene hidrógeno, considerado una sustancia antioxidante. .
Con respecto al rendimiento deportivo, varios informes sobre los efectos del sueño en el rendimiento deportivo han concluido que dormir voluntariamente más tiempo puede conducir a correr más rápido, acortar el tiempo de reacción y mejorar la motivación durante la práctica y los juegos.18 Por lo tanto, se cree que se mejora la calidad del sueño al ingerir Agua Alcalina Electrolizada (AEW) para ayudar a reducir la fatiga, garantizar una recuperación de resistencia adecuada y mejorar el rendimiento deportivo general. Los hallazgos de este estudio indican que la ingesta diaria de Agua Alcalina Electrolizada (AEW) mejora la salud y la capacidad de ejercicio, incluso en personas sanas que no presentan síntomas gastrointestinales.
Fuente: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6352572/
