Magnesium intake from food and supplements is associated with bone mineral density in healthy older white subjects
Kathryn M Ryder 1, Ronald I Shorr, Andrew J Bush, Stephen B Kritchevsky, Tamara Harris, Katie Stone, Jane Cauley, Frances A Tylavsky
J Am Geriatr Soc. 2005 Nov;53(11):1875-80.
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https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16274367/
Resumen
Objetivos: Determinar si la ingesta de Magnesio de fuentes suplementarias y dietéticas está asociada con la Densidad Mineral Ósea (DMO) en hombres y mujeres mayores.
Diseño: transversal.
Entorno: Memphis, Tennessee y Pittsburgh, Pennsylvania.
Participantes: Dos mil treinta y ocho hombres y mujeres blancos y negros mayores de 70 a 79 años al inicio del estudio inscritos en el Estudio de salud, envejecimiento y composición corporal.
Mediciones: La ingesta dietética de Magnesio se evaluó mediante un cuestionario semicuantitativo de frecuencia de alimentos, y los datos de los suplementos se recopilaron en base a un inventario de medicamentos. La Densidad Mineral Ósea de todo el cuerpo se obtuvo utilizando un densitómetro de haz de abanico. Las covariables adicionales incluyeron la edad, el índice de masa corporal (IMC), el tabaquismo, el consumo de alcohol, la actividad física, el uso de estrógenos y el uso de suplementos de Calcio (Ca) y Vitamina D.
Resultados: En hombres y mujeres blancos, pero no negros, la ingesta de Magnesio se asoció positivamente con la Densidad Mineral Ósea de todo el cuerpo después del ajuste por edad, autoinforme de osteoporosis o fractura en la edad adulta, ingesta calórica, ingesta de Calcio y Vitamina D, IMC, tabaquismo, consumo de alcohol, actividad física, uso de diuréticos tiazídicos y uso de estrógenos en mujeres (p = 0,05 para hombres y p = 0,005 para mujeres). La Densidad Mineral Ósea fue 0.04 g / cm2 más alta en las mujeres blancas y 0.02 g / cm2 más alta en los hombres blancos en el quintil más alto que en el más bajo de ingesta de Magnesio.
Conclusión: Una mayor ingesta de Magnesio se relacionó significativamente con una mayor Densidad Mineral Ósea en mujeres y hombres de raza blanca. La falta de asociación observada en mujeres y hombres negros puede estar relacionada con diferencias en la regulación del Calcio o en los informes de nutrientes.
Fuente: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16274367/
