Three-year low-dose menaquinone-7 supplementation helps decrease bone loss in healthy postmenopausal women
M H J Knapen 1, N E Drummen, E Smit, C Vermeer, E Theuwissen
Osteoporos Int. 2013 Sep;24(9):2499-507.
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https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23525894/
Resumen
Hemos investigado si los suplementos de Vitamina K2 en dosis bajas (Menaquinona-7, MK-7) podrían afectar beneficiosamente la salud ósea. Además de un estado mejorado de Vitamina K, la suplementación con Vitamina K2 MK-7 disminuyó significativamente la disminución relacionada con la edad en la densidad mineral ósea y la fuerza ósea. Por lo tanto, los suplementos de Vitamina K2 MK-7 en dosis bajas pueden ayudar a las mujeres posmenopáusicas a prevenir la pérdida ósea. Introducción: A pesar de los datos contradictorios sobre la suplementación con Vitamina K y la salud ósea, las Autoridades Europeas de Seguridad Alimentaria (EFSA) aceptaron la declaración de propiedades saludables sobre el papel de la Vitamina K en el mantenimiento de un hueso normal. De acuerdo con la opinión de la EFSA, demostramos que la suplementación con altas dosis de Vitamina K1 (Filoquinona) y Vitamina K2 (Menaquinona-4 de cadena corta) durante 3 años mejoró la salud ósea después de la menopausia. Debido a la vida media más prolongada y la mayor potencia de la Vitamina K2 MK-7 de cadena larga, hemos ampliado estas investigaciones midiendo el efecto de la suplementación de Vitamina K2 MK-7 en dosis bajas en la salud ósea. Métodos: mujeres posmenopáusicas sanas (n = 244) recibieron durante 3 años cápsulas de placebo o Vitamina K2 MK-7 (180 μg MK-7 / día). La densidad mineral ósea de la columna lumbar, la cadera total y el cuello femoral se midió mediante DXA; Se calcularon los índices de resistencia ósea del cuello femoral. La evaluación de la fractura vertebral se realizó mediante DXA y se utilizó como medida para las fracturas vertebrales. Se midieron la osteocalcina no carboxilada circulante (ucOC) y la OC carboxilada (cOC); el cociente ucOC / cOC sirvió como marcador del estado de Vitamina K. Las mediciones se realizaron al inicio del estudio y después de 1, 2 y 3 años de tratamiento. Resultados: La ingesta de Vitamina K2 MK-7 mejoró significativamente el estado de Vitamina K y disminuyó la disminución relacionada con la edad en el BMC y la DMO en la columna lumbar y el cuello femoral, pero no en la cadera total. La fuerza ósea también se vio afectada favorablemente por Vitamina K2 MK-7. La Vitamina K2 MK-7 disminuyó significativamente la pérdida de altura vertebral de la región torácica inferior en el sitio medio de las vértebras.
Conclusiones: Los suplementos de Vitamina K2 MK-7 pueden ayudar a las mujeres posmenopáusicas a prevenir la pérdida ósea. Si estos resultados se pueden extrapolar a otras poblaciones, p. Ej., Niños y Hombres, es necesario investigar más a fondo.
Fuente: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23525894/
